جامع ترین پاورپوینت بیماریهای اسکلتی عضلانی همراه با تصاویر

جامع ترین پاورپوینت بیماریهای اسکلتی عضلانی همراه با تصاویر

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل جامع ترین پاورپوینت بیماریهای اسکلتی عضلانی همراه با تصاویر با فرمت ppt در 49 اسلاید قابل ویرایش می باشد.امیدواریم که سودمند بوده و مورد استفاده شما سروران گرامی واقع گردد. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید.پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد.پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

محتوای اسلاید 17

ب: کمر درد:

• علل اصلی:

–حمل بار سنگین، خم و راست شدن و چرخش مکرر در ناحیه کمر، نشستن طولانی مدت در وضعیت های ‏ناصحیح (کار با کامپیوتر)، ایستادن طولانی مدت و مواجهه با ارتعاش (رانندگی)

• اغلب کمردردهای طول‌کشیده یا تکراری خطرناک نیستند
• راهکار: صندلی مناسب، تغییر وضعیت دادن منظم، ورزشهای تقویت کننده عضلات ناحیه کمر

محتوای اسلاید 23

ورزش‏های که در کاهش یا پیشگیری از کمردرد مؤثرند:

• 1. ورزش‏های هوازی (ایروبیک) مثل پیاده روی، شنا یا راه رفتن در یک استخر پر از آب‌، با بهبود وضعیت قلب و عضلات، سرعت بهبود شما را افزایش می‌دهند. این ورزش‏ها سبب می‏شوند قلب و سایر عضلات شما اکسیژن را به نحو بهتری مصرف کنند.
• 2. ورزش‏های کششی، در حفظ انعطاف‌پذیری عضلات و بافت‏های پشتیبان موثراند.
• 3. ورزش‏های تقویت‌کننده، با تقویت عضلات کمر، شکم و پاها سبب کنترل بهتر فرد در انجام حرکات شده و موارد کمر درد را کاهش می‌دهند.
• البته برخی ورزش‏ها کمردرد حاد را تشدید می‌کنند. بنابراین اگر کمردرد حاد دارید ورزش‏های زیر را انجام ندهید.

محتوای اسلاید 39

سندرم چشمی ناشي از کار با کامپيوتر (‏CVS‏)

‏90% افرادی که طی روز، 3 ساعت یا بیشتر از کامپیوتر استفاده می کنند ‏
علائم: خستگي و خشكي چشم (علامت اصلی)، سوزش چشم، اشك ريزش، تاري ديد ‏
علت: کاهش ميزان پلك زدن (یک پنجمِ حالت عادي ) (چشم انسان حروف چاپي را بهتر از حروف ‏نمايش داده شده بر روي مانيتور مي بينند‏)

شما می توانید این مجموعه را به روش های زیر دریافت نمایید.

۱- دریافت از طریق ایمیل

۲- دریافت از طریق دانلود

شما می توانید سفارش فایل را به روشهای زیر پرداخت نمایید.

۱- واریز به حساب یا کارت به کارت

۲- پرداخت آنلاین

برای پرداخت از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود ، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد. در صورت بروز هر مشکلی،میتوانید از طریق تماس با ما پیغام بگذارید.

مطالعه بیشتر