دانلود جزوه کتاب ایکیگای هکتور گارسیا در قالب فایل pdf

محتوای این فایل شامل دانلود با کیفیت ترین و جامع ترین خلاصه کتاب ایکیگای هکتور گارسیا می باشد که با فرمت pdf در 15 صفحه تهیه گردیده است.

دانلود جزوه کتاب ایکیگای هکتور گارسیا در قالب فایل pdf

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود جزوه کتاب ایکیگای هکتور گارسیا در قالب فایل pdf در 15 صفحه تهیه و تدوین گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید. در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

دانلود جزوه کتاب ایکیگای هکتور گارسیا در قالب فایل pdf

کتاب ایکیگای، راهنمای داشتن عمر طولانی است که بر اساس تحقیقی جامع و علمی از اهالی روستای اکیناوا نوشته شده است. هکتور گارسیا، نویسنده کتاب ایکیگای، طی مصاحبه‌ای با ساکنان روستای اکیناوا که بالاترین تعداد افراد بالای ۱۰۰ سال را دارد، رازهایی را در مورد سلامتی و عمر طولانی‌ ساکنین آنجا کشف کرد.

کتاب ایکیگای حول محور باور ژاپنی‌ها به فلسفه‌ای قدرتمند به نام ایکیگای نوشته شده است. ژاپنی‌ها معتقدند هر شخصی ایکیگای مخصوص به خودش را دارد که انگیزه و دلیل زندگی آن شخص را شکل می‌دهد. کتاب ایکیگای به بررسی ژاپنی‌ها و روش زندگی آن‌ها نظیر تغذیه سالم، میزان تحرک، رضایت و امیدواری‌شان پرداخته است.

بنابراین، اگر به دنبال یک الگوی عالی برای داشتن عمری طولانی هستید، پیشنهاد می‌کنیم خلاصه کتاب ایکیگای نوشته هکتور گارسیا را بخوانید….

این کتاب راهنمایی برای یافتن ایکیگای یا هدف زندگی است. ولی این کتاب فقط درباره ایکیگای نیست. خلاصه کتاب ایکیگای در مورد موضوعات مختلفی است که به زندگی طولانی و شاد کمک می کنند. برخی از این موضوعات عبارتند از: مناطق آبی، مناطق درمانی، جریان، تای چی، یوگا و انعطاف پذیری. اگر شما به این موضوعات علاقه مند هستید یا می خواهید بیشتر درباره آنها بدانید، این کتاب برای شما مناسب است.

خلاصه کتاب ایکیگای: راز ژاپنی برای زندگی طولانی و شاد این کتاب توسط دو نویسنده نوشته شده است.

آنها به اوگیمی، اوکیناوا سفر کردند و با صد نفر صد ساله و بالای صد ساله صحبت کردند. آنها سعی کردند بفهمند که چرا آنها زنده مانده اند و چگونه زندگی معنادار دارند. آنها همچنین درباره فلسفه، هنر، علم و فرهنگ ژاپن نوشته اند. آنها نشان داده اند که چگونه سادگی و توجه به جزئیات می تواند به شادابی و خلاقیت کمک کند. آرزو می کنم شما هم زندگی پر معنا، خوشحال و بلندمدت داشته باشید.

“ایکیگای، برای همه ما متفاوت است، اما یک چیز مشترک ما این است که همه ما در جستجوی آن هستیم.”

مطالعه بیشتر