دانلود پروژه رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) هیز با فرمت ppt

محتوای این پست دانلود پاورپوینت تحقیق رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) هیز در قالب ppt قابل ویرایش در 30 اسلاید تهیه گردیده است.

دانلود پروژه رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) هیز با فرمت ppt

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این پست دانلود باکیفیت ترین و جامع ترین پاورپوینت دانلود پروژه رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) هیز با فرمت ppt  در 30 اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید. در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

دانلود پروژه رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) هیز با فرمت ppt

بخشی از متن پاورپوینت:

 رویکرد تعهد و پذیرش (ACT) چیست؟

* نوعی روان‌درمانی مبتنی بر پذیرش و تعهد.
* هدف: کمک به افراد برای ساختن زندگی غنی، کامل و معنادار، در حالی که درد و رنج اجتناب‌ناپذیر زندگی را نیز تجربه می‌کنند.
* تاکید بر اقدام عملی متعهدانه در جهت ارزش‌های فردی، علی‌رغم وجود افکار و احساسات ناخوشایند.

مبنای فلسفی: نظریه چارچوب ارتباطی (RFT)

• * RFT توضیح می‌دهد که چگونه زبان و شناخت انسان باعث ایجاد شبکه‌های ارتباطی پیچیده می‌شود.
• * این شبکه‌ها می‌توانند مفید باشند، اما همچنین می‌توانند ما را در الگوهای فکری و رفتاری ناسالم به دام بیندازند.
• * ACT از RFT برای کمک به افراد برای رهایی از این الگوها و انعطاف‌پذیری بیشتر استفاده می‌کند.

هدف اصلی: انعطاف‌پذیری روان‌شناختی

* توانایی حضور کامل در لحظه، همراه با افکار و احساسات خود، بدون تقلا و اجتناب.
* توانایی انتخاب رفتاری که در راستای ارزش‌های فردی باشد، حتی زمانی که شرایط دشوار است.
* انعطاف‌پذیری روان‌شناختی به افراد کمک می‌کند تا با چالش‌های زندگی به طور مؤثرتری مقابله کنند و زندگی رضایت‌بخش‌تری داشته باشند.

انعطاف‌پذیری روان‌شناختی: کلید یک زندگی غنی

* تعریف:
* توانایی آگاهانه حضور داشتن در لحظه کنونی، باز بودن به تجربیات (چه خوشایند و چه ناخوشایند)، و انجام اقدامات متعهدانه در راستای ارزش‌های خود.
* به زبان ساده: توانایی انعطاف‌پذیری در مواجهه با چالش‌ها و ادامه دادن به زندگی معنادار.

شش وجه انعطاف‌پذیری روان‌شناختی (Hexaflex):

این شش وجه، فرآیندهای اصلی در ACT هستند که با هم کار می‌کنند تا انعطاف‌ پذیری روان‌ شناختی را افزایش دهند…