خلاصه کتاب آموزش مهارت های زندگی ویژه دانشجویان

کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود پاورپوینت و خلاصه کتاب آموزش مهارت های زندگی ویژه دانشجویان در ۲۳۴ اسلاید است.

خلاصه کتاب آموزش مهارت های زندگی ویژه دانشجویان

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود پاورپوینت و خلاصه کتاب آموزش مهارت های زندگی ویژه دانشجویان می باشد که در ۲۳۴ اسلاید قابل ویرایش تهیه و تدوین گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید.

خلاصه کتاب آموزش مهارت های زندگی ویژه دانشجویان

یافته‌های علمی گواه آن است که بهداشت روانی، از مهم‌ترین نیازهای انسان امروزی است که برای تأمین آن لازم است فرد دقیقاً خود را بشناسد، تا بتواند دیگران را درک کرده و روابط مؤثری با آنها برقرار کند. هیجان‌های منفی و استرس‌های روزمره خود را شناسایی کرده و آنها را تحت کنترل در آورد. به شیوه‌ای مؤثر مشکلات خود را حل کرده و تصمیم‌های مناسبی را اتخاذ کند و دیگر اینکه، کلیشه‌ای فکر نکرده و اطلاعات را بدون پردازش نپذیرد.

لازمه برآورده شدن نیازهای اساسی مذکور، تسلط یافتن بر هفت مهارت مهم در زندگی است. بی‌شک، با شروع دوره دانشجویی یکی از مهم‌ترین مراحل زندگی فرد آغاز می‌شود. این دوره، خود، نیازمند تسلط داشتن بر مجموعه‌ای از مهارت‌هاست. بدیهی است برای اینکه فردی بخواهد در هر زمینه‌ای به مهارت برسد، نیاز دارد که هم به دانش چگونگی آن عمل آگاهی داشته باشد و هم با تمرین‌های متوالی، آن دانش را به رفتار و عمل تبدیل کنددانش انجام یک کار را می‌توان از راه‌های مختلف نظیر: مطالعه، مشاهده رفتار دیگران، پرسیدن از دیگران و… کسب کرد

در کتاب حاضر، هفت مهارت مهم زندگی؛ مهارت خودآگاهی، مهارت مدیریت خشم ، مهارت مدیریت استرس، مهارت حل مسآله و تصمیم گیری، مهارت های ارتباطی، مهارت تفکر خلاقانه، مهارت تفکر نقادانه معرفی و هر یک به تفصیل بررسی شده است.

راهنمای خرید و دانلود فایل

برای پرداخت از کلیه کارتهای عضو شتاب میتوانید استفاده نمائید.

بعد از پرداخت آنلاین لینک دانلود فعال و نمایش داده میشود ، همچنین یک نسخه از فایل همان لحظه به ایمیل شما ارسال میگردد. در صورت بروز هر مشکلی، میتوانید از طریق تماس با ما پیغام بگذارید و یا در تلگرام با ما در تماس باشید.

مطالعه بیشتر