دانلود فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید با فرمت pdf

محتوای این فایل شامل دانلود باکیفیت ترین فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید می باشد که با فرمت pdf در 28 صفحه تهیه گردیده است.

دانلود فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید با فرمت pdf

دانشجویان ارجمند و کاربران گرامی محتوای این فایل شامل دانلود فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید با فرمت pdf در 28 صفحه تهیه و تدوین گردیده است. در صورت تمایل می توانید این فایل ارزشمند را از فروشگاه سایت خریداری و دانلود نمایید. پس از اتمام فرایند خرید لینک دانلود قابل مشاهده و دانلود میباشد و یک لینک دانلود هم به ایمیل شما ارسال خواهد شد که به مدت یک هفته در ایمیل شما فعال خواهد ماند. پس در هنگام خرید در نوشتن ایمیل خود دقت کامل را نمایید تا در دریافت فایل با مشکل مواجه نشوید. در زیر قسمتهایی از متن فایل را مشاهده میکنید.

دانلود فایل جزوه روانشناسی سلامت سندرسون ویرایش جدید با فرمت pdf

روان شناسی سلامت ۳ مفهوم دارد:

1- prevention←پیشگیری ← پیشگیری از بیماری چه روحی و چه روانی
2- maintenance← حفظ ← حفظ سلامتی
3- promotion←ارتقا

تعریف روان شناسی سلامت از نظر سندرسون:

روان شناسی سلامت یعنی شیوه های مختلف رفتار که افراد انجام میدهند برای رسیدن به سلامتی این شیوه های مختلف رفتاری اگر غلط باشند موجب بیماری و اگر درست باشند موجب سلامتی می شوند که عوامل روانی تأثیر گذار بر استرس و واکنش های فیزیولوژیک افراد را بررسی می کند.

عوامل روانی که سندرسون اشاره کرد:

۱- محرک های استرس زای محیطی ← سیل، زلزله، تنش های مکرر خانوادگی، نگهداری از فردی که آلزایمر دارد و …
۲- ویژگی های شخصیتی ← خوش بینی optimism – خصومت hostility – برونگرایی extraversion توضیحات پایین است.
۳- نفوذ اجتماعی: واکنش های فیزیولوژیکی که فرد هنگام تجربه استرس نشان می دهد را بررسی میکند.

خوش بینی: در افراد خوش بین وقتی رویدادی اتفاق می افتد اینها چون بعد مثبت قضیه را نگاه می کنند کمتر بیمار می شوند و دستگاه ایمنی قوی تری دارند. افراد خوش بین یک مسئله را هم بعد مثبت و منفی اش را می بینند ولی به سمت بعد مثبت گرایش دارند و می داند که بعد منفی می تواند اذیتش کند. این افراد می دانند دنیا درد و رنج دارد ولی از لحاظ شخصیتی گرایش دارند قسمت مثبت قضیه را می بینند.

افراد خوش بین مثل افراد بدبین به بیماری های عفونی مثل آنفوالنزا، سرماخوردگی: خوش بینی گلودرد و نشانه های جسمی منفی مثل سرگیجه، تاری دید، خستگی و گرفتگی عضالنی کمتر مبتلا میشوند چرا که خوش بینی سپری است در برابر عوامل بیماری زا، عوامل اجتماعی و نفوذ اجتماعی و حمایت اجتماعی …

مطالعه بیشتر